Piłka gimnastyczna z pompką Spokey Fitball 55 cm granatowa

Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL 55 cm granatowa – bezpieczny i wszechstronny trening!

Postaw na zdrowy tryb życia i zacznij zmiany ze Spokey! Piłka gimnastyczna Spokey FITBALL to doskonały wybór do domowego treningu. Niezależnie od poziomu zaawansowania, piłka ta umożliwia angażowanie wszystkich partii mięśni oraz poprawę zmysłu równowagi. Dzięki regularnemu korzystaniu z FITBALL, zyskasz szczupłą sylwetkę i zdrowe nawyki. Ponadto, piłka może być używana zarówno do ćwiczeń, jak i jako zamiennik krzesła w domu czy w biurze – siedzenie na niej wymusza prawidłową postawę, co jest korzystne dla kręgosłupa. Wyposażona jest w poręczną pompkę, która umożliwia szybkie i wygodne napełnienie piłki powietrzem. 

Dlaczego warto wybrać piłkę FITBALL?

• System Anti-Burst dla bezpieczeństwa: To kluczowa funkcja – w przypadku przebicia piłki, powietrze stopniowo uchodzi, zamiast gwałtownie pękać. Ćwiczysz bez obaw o nagły upadek czy kontuzję.

• Wielofunkcyjność: Piłka jest idealna do szerokiej gamy ćwiczeń: wzmacniających, rozciągających, stabilizacyjnych (core) oraz poprawiających koordynację. Piłka jest również doskonałym zamiennikiem krzesła, wymuszając prawidłową postawę.

• Stabilność i kontrola: Wykonana z trwałego materiału PVC, piłka posiada antypoślizgową powierzchnię. Zapewnia to lepszą przyczepność do podłoża i ciała, co zwiększa stabilność i kontrolę nad ruchem.

• Pompka w zestawie: Nie musisz szukać dodatkowego sprzętu. Poręczna pompka ręczna jest dołączona do zestawu, umożliwiając szybkie i wygodne przygotowanie piłki do treningu.

• Wytrzymałość: Konstrukcja wytrzymuje obciążenie do 120 kg, co gwarantuje bezpieczeństwo i trwałość użytkowania.

Parametry:

• materiał: pvc
• system: anti-burst
• średnica: 55 cm
• w zestawie: ręczna pompka
• maksymalna waga użytkownika: 120 kg
• waga: 750 g
• powierzchnia: antypoślizgowa
• poziom zaawansowania: początkujący, średniozaawansowany
• przeznaczenie: trening funkcjonalny, stretching, fitness, joga

Wybierz Spokey FITBALL i rozpocznij bezpieczny oraz efektywny trening w domu!

Jak wybrać odpowiedni rozmiar piłki gimnastycznej?

Spokey FITBALL dostępna jest w trzech rozmiarach, aby maksymalnie dopasować się do Twojego wzrostu:

    Średnica piłki 55 cm – wzrost 150 – 165 cm
    Średnica piłki 65 cm – wzrost 160 – 175 cm
    Średnica piłki 75 cm – wzrost 175 – 190 cm

Prawidłowe siedzenie na piłce wymaga, aby kąt między udami a górną częścią ciała oraz kąt między udami i łydkami wynosił przynajmniej 90 stopni przy stopach swobodnie opartych na podłożu. W trakcie odpoczynku staw biodrowy powinien być wyżej niż kolanowy, co zapewnia optymalne wsparcie kręgosłupa.

Jak prawidłowo napompować piłkę?

Piłka gimnastyczna wymaga kilkukrotnego pompowania według zasady: pompowanie, odłożenie na 2-3 godziny, a następnie ponowne pompowanie. Po kilku takich próbach osiągnie swój nominalny, docelowy rozmiar.